Posts

Showing posts from August, 2024

সুস্থ দেহ পেতে খাদ্য ও পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা

Image
   সুস্থ দেহ পেতে খাদ্য ও পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা পুষ্টিবিজ্ঞান অনুযায়ী, আমরা যা খাই তার সবকিছুই খাদ্য নয়। কেবলমাত্র সেই আহার্য পদার্থগুলোকে খাদ্য বলা হয়, যা দেহে বৃদ্ধি, শক্তি উৎপাদন, রোগ প্রতিরোধ এবং ক্ষয় পূরণের কাজ করে, অর্থাৎ যা দেহকে পুষ্টি জোগায়। পুষ্টি হলো দেহের জন্য প্রয়োজনীয় খাদ্যবস্তু সংগ্রহ করে, তা পরিপাক ও শোষণ করে, এবং দেহের শক্তির চাহিদা পূরণ, রোগ প্রতিরোধ, বৃদ্ধি ও ক্ষয় পূরণের জন্য আত্তীকরণ করা। পুষ্টির ইংরেজি শব্দ হলো নিউট্রিশন, আর খাদ্যের যে সব জৈব বা অজৈব উপাদান জীবের জীবনী শক্তি সরবরাহ করে, তাদেরকে একসঙ্গে পরিপোষক বা নিউট্রিয়েন্টস বলা হয়। যেমন- খনিজ লবণ, ভিটামিন ইত্যাদি হলো নিউট্রিয়েন্টস। পরিপোষকগুলো পরিপাকের প্রয়োজন হয় না। প্রাণীরা খাদ্যের মাধ্যমে এই পরিপোষক গ্রহণ করে। পোস্ট সূচীপত্র: সুস্থ দেহ পেতে খাদ্য ও পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা . ভূমিকা   . শর্করা বা কার্বোহাইড্রেট এবং পুষ্টির গুরুত্ব   . আমিষ বা প্রোটিনের শরীরের প্রয়োজনীয়তা   . স্নেহ পদার্থের...

India-Bangladesh Shared Vision for Future: Enhancing Connectivity, Commerce and Collaboration for Shared Prosperity

  India-Bangladesh Shared Vision for Future: Enhancing Connectivity, Commerce and Collaboration for Shared Prosperity At the invitation of India's Prime Minister, Shri Narendra Modi, the Prime Minister of Bangladesh, Her Excellency Sheikh Hasina, undertook a State Visit to India on June 21-22, 2024. During their extensive discussions, the two leaders acknowledged that the India-Bangladesh partnership, which is built on deep historical, linguistic, cultural, and economic ties, has grown stronger over the past decade. This partnership goes beyond a mere strategic alliance, reflecting a comprehensive relationship grounded in shared values and interests, equality, trust, and mutual understanding, while being sensitive to each other’s aspirations and concerns. To harness the immense potential of this extraordinary relationship and transform it into a partnership that brings mutual benefits and prosperity to their people and the entire region, ...

মাসে ৩০ হাজার টাকা আয় করার কার্যকরী উপায়

Image
   মাসে ৩০ হাজার টাকা আয় করার  কার্যকরী উপায় আপনি যদি মাসে ৩০,০০০ টাকা আয় করতে চান, তবে বিভিন্ন পদ্ধতি অনুসরণ করে সহজেই টাকা উপার্জন করা সম্ভব। এই প্রবন্ধে কোটি টাকা আয়ের জন্য কিছু কার্যকর পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করা হবে, যা আপনাকে মাসে ৩০,০০০ টাকা উপার্জনে সহায়তা করতে পারে। যদি আপনি এখন বেকার থাকেন এবং মাসে ৩০,০০০ টাকা আয় করতে চান, তবে কিছু সহজ পদ্ধতি জেনে নেওয়া আপনার জন্য সহায়ক হতে পারে। এই ধারণাগুলি আপনাকে সহজেই টাকা উপার্জনে সাহায্য করবে। তাহলে আসুন, কোটি টাকা আয় করার কিছু উপায় সম্পর্কে জানি। ৩০ হাজার টাকা ইনকাম করার সহজ উপায় মাসে ৩০,০০০ টাকা আয় করতে চাইলে বিভিন্ন পদ্ধতি অনুসরণ করে সহজেই টাকা উপার্জন করা সম্ভব। টাকা উপার্জনের বিভিন্ন উপায় জানা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আমাদের সবারই জীবনে অর্থ উপার্জনের প্রয়োজন রয়েছে। আপনি আপনার পছন্দ অনুযায়ী পদ্ধতি বেছে নিতে পারেন: 1. **ব্লগিং:** অনলাইন থেকে ভালো আয় করতে চাইলে ব্লগিং একটি প্রধান উপায় হতে পারে। নিয়মিত আর্টিকেল লেখার মাধ্যমে আপনার ওয়েব...

HOW TO EARN MONEY AS A STUDENT IN BANGLADESH

Image
  HOW TO EARN MONEY AS A STUDENT IN BANGLADESH In Bangladesh, students have various opportunities to earn money, such as providing tutoring, freelancing, starting their own businesses, and more. However, finding proper guidance on how to make money can be challenging for many students. Today, we'll explore effective ways for students to earn money in Bangladesh and examine the obstacles they encounter in securing employment. Additionally, we'll discuss PathshalaSoft and its innovative plans to transform the educational sector in Bangladesh. Offering tuitions In Bangladesh, the most common way for students to earn money is by offering tutoring, especially university students who do it in their spare time. They typically tutor in subjects they are proficient in. A frequent challenge students face is finding clients for their tutoring services. This issue can be addressed by advertising their services p...

কিভাবে সুতা তৈরি হয় এবং পলিমার কি

Image
  কিভাবে সুতা তৈরি হয় এবং পলিমার কি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে পলিমার নানা ভাবে জড়িয়ে আছে। কিছু পলিমার প্রাকৃতিক, আবার কিছু কৃত্রিম। আমাদের জীবনের এমন কোনো মুহূর্ত কল্পনা করা কঠিন, যখন আমরা কোনো না কোনো পলিমার ব্যবহার করছি না। কিছু পলিমার আছে যা পরিবেশবান্ধব, আবার কিছু পলিমার আছে যা পরিবেশের জন্য ক্ষতিকর। আমাদের জন্য জানা গুরুত্বপূর্ণ যে কোন পলিমারগুলি ক্ষতিকর এবং কোন পলিমারগুলি আমাদের ব্যবহার করা উচিত। পোস্টস সূচিপত্র: কিভাবে সুতা তৈরি হয় এবং পলিমার কি ভূমিকা পলিমার করণ প্রক্রিয়া কি তন্তু বা সুতা কি তন্তুর বৈশিষ্ট্য ও ব্যবহার কিভাবে তন্তু থেকে সুতা তৈরি হয় উপসংহার ভূমিকা মেলামাইনের থালাবাসন, বৈদ্যুতিক সুইচবোর্ড, কার্পেট, পিভিসি পাইপ, পলিথিন ব্যাগ, পাটের ব্যাগ, কাপড়, উলের কাপড়, সুতি কাপড়, নাইলনের সুতা, রাবার—এই সব জিনি...